ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
10.12.2024
Общие Новости
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Физическое развитие.
ОФП - общая физическая подготовка - это процесс совершенствования двигательных физических качеств.
Цели ОФП: укрепление здоровья и повышение функциональных возможностей и общей работоспособности организма
