Упражнения для здоровья стоп.

#новости_Олимп. Скелет человека состоит из 206 костей, 52 из них — в стопах. С анатомической точки зрения стопа — уникальная конструкция. Она решает две противоположные задачи: обеспечивает стабильную опору и при этом сохраняет большой диапазон подвижности, чтобы подстраиваться под разные поверхности. Очень важно периодически уделять внимание здоровью стоп. В этом помогут упражнения из нашей подборки!!!